El Reiki, una técnica de sanación energética originaria de Japón, se basa en el principio de canalizar energía universal para equilibrar el cuerpo, la mente y el espíritu. Esta práctica milenaria no solo ayuda a liberar bloqueos energéticos, sino que también promueve la relajación profunda, el bienestar emocional y la armonía integral.
Reiki significa "energía vital universal" (Rei: universal, Ki: energía vital). Durante una sesión de Reiki, el terapeuta utiliza sus manos como canal para transmitir energía a distintas partes del cuerpo del receptor. Esta energía fluye hacia donde más se necesita, ayudando a disolver tensiones, reducir el estrés y estimular la capacidad natural del cuerpo para sanar.
El Reiki fue redescubierto a principios del siglo XX por el monje japonés Mikao Usui. Según la tradición, Usui tuvo una visión espiritual durante un retiro de meditación en el Monte Kurama, donde se le reveló el método para canalizar la energía universal para la sanación. Tras su experiencia, comenzó a enseñar la técnica a sus estudiantes, y a lo largo de los años, el Reiki se expandió por todo Japón y el mundo. Su popularidad ha aumentado especialmente en Occidente como una terapia complementaria que busca la sanación en niveles físicos, emocionales y espirituales.
En una sesión de Reiki, el terapeuta crea un ambiente tranquilo y relajante. El receptor, vestido cómodamente, se recuesta mientras el terapeuta coloca sus manos suavemente sobre o cerca de diferentes áreas del cuerpo. La energía se siente como un calor suave o una vibración relajante. El terapeuta no interviene de forma directa en la mente o en las emociones, sino que permite que la energía fluya hacia donde el cuerpo lo necesita. La sesión puede durar entre 30 y 60 minutos, y en ese tiempo, el receptor suele experimentar una sensación de paz profunda y calma.
El Reiki es más que una terapia, es un camino hacia el bienestar integral. Si buscas reconectar contigo mismo, liberar tensiones o simplemente experimentar una sensación de profunda paz, una sesión de Reiki puede ser justo lo que necesitas. Esta práctica, que combina la sabiduría antigua con las necesidades contemporáneas, ofrece un espacio para la transformación personal y la sanación en todos los niveles.
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